ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. זה נעשה על ידי הזזת הירכיים והמותניים בתנועה מעגלית.

המילה הערבית "רקס" פירושה "ריקוד" ו"רקס אל-ארד" פירושה "ריקוד הארץ".

רקדניות בטן לרוב לובשות תלבושות צבעוניות, איפור, תכשיטים וכיסויי ראש. הם גם נושאים בדרך כלל מבחר אביזרים כולל צעיפים, מניפות, מטפחות, פעמונים, טמבורינים או מצלתיים.

חלק זה יספק לך כמה שלבים בסיסיים כדי להתחיל עם ריקודי בטן למתחילים.

ריקודי בטן למתחילים יכולים להיות דרך מהנה להיכנס לכושר ולהנות בו זמנית. זו גם דרך מצוינת לפגוש אנשים שחולקים את תחומי העניין שלך בריקוד מסוג זה.

ישנם סגנונות רבים ושונים של ריקודי בטן הפופולריים בחלקים שונים של העולם. כמה סגנונות כוללים: Tribal Fusion B

ריקודי בטן היא צורת אמנות שמקורה במזרח התיכון. זוהי צורת ביטוי ותקשורת. הרקדנית משתמשת בגופה כדי להעביר סיפור או לספר סיפור.

ישנן תפיסות שגויות רבות לגבי ריקודי בטן, חלק מהאנשים מאמינים שזה רק למטרות בידור, בעוד שאחרים מאמינים שזה רק עבור שואו ביזנס. אבל האמת היא שריקודי בטן יכולים לשמש כצורת אמנות וכדרך להתבטא.

ריקודי בטן דורשים יציבה טובה, גמישות וקואורדינציה. זה גם דורש סיבולת, מיקוד ומשמעת כדי ללמוד את התנועות והטכניקות של צורת אמנות זו.

זהו מדריך למתחילים לאומנות ריקודי בטן.

להלן רשימה של כמה מהשלבים הבסיסיים לריקודי בטן.

הדבר החשוב ביותר לעשות הוא לזכור שזה לא משהו שאתה יכול פשוט לאסוף בן לילה. זה לוקח זמן ותרגול!

ישנם סוגים רבים ושונים של ריקודי בטן, אך כולם חולקים תנועות וסגנונות דומים.

מאמר זה מתמקד בסגנון מצרי, ששורשיו בתרבות המצרית העתיקה.

ריקודי בטן בסגנון מצרי מתמקדים בנזילות, חינניות וכוח.

התנועות הן לרוב מעגליות או דמויות ספירלה עם הרבה פעולת ירכיים, כך שזה יכול להיות אימון נהדר! דירה דיסקרטית ברחובות

רקדניות בטן גם משתמשות בזרועותיהן כדי להדגיש תנועות וליצור רגשות או מצבי רוח וכן לספר סיפורים באמצעות הריקוד שלהם.