ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. זה ידוע גם בשם raqs sharqi. זהו סוג של ריקוד הכולל את הרקדן מזיז את הירכיים והגו בזמן שהם לובשים לעתים קרובות בגדים חושפניים.

אני אישית אוהב ריקודי בטן כי זו צורת ריקוד כל כך אקספרסיבית ואני מוצאת שהיא מאוד מעצימה. אם אתה מעוניין ללמוד איך לרקוד בטן, אז המאמר הזה יהיה מושלם בשבילך! אני אעבור על כמה יסודות כיצד להתחיל עם ריקודי בטן, מהם הסגנונות השונים, ובאילו משאבים אתה יכול להשתמש כדי ללמוד עוד על צורת אמנות זו.

ישנן סיבות רבות מדוע אנשים עשויים לרצות ללמוד כיצד לרקוד בטן, אך אחת הסיבות תהיה כי זו דרך מצוינת להתאמן! לריקודי בטן יש גם יתרונות רבים לבריאות הנפשית כמו הגברת תחושות הביטחון העצמי וההערכה העצמית, ירידה ברמות הלחץ והחרדה, שיפור מצבי הרוח וכו'.

ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון. זה קיים במשך ... Читать дальше »